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名詞解釋肢體的鞭打動作

在克服阻力或自體位移的過程中，肢體諸環(huán)節(jié)依次加速和制動，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度的動作形式稱鞭打動作。

1.名詞解釋最佳運(yùn)動技術(shù)

最佳動作技術(shù)是考慮了個(gè)人的身體形態(tài)、技能、心理素質(zhì)和訓(xùn)練水平來應(yīng)用一般技術(shù)原理，以達(dá)到最理想的運(yùn)動成績。

2.名詞解釋動作技術(shù)原理

3.名詞解釋運(yùn)動生物力學(xué)

運(yùn)動生物力學(xué)是研究體育運(yùn)動中人體機(jī)械運(yùn)動規(guī)律的科學(xué)。

4.名詞解釋肌肉松弛

被拉長的肌肉，其張力有隨著時(shí)間的延長而下降的特性，這一特性稱肌肉松弛。

5.名詞解釋肌肉的激活狀態(tài)

肌肉興奮時(shí)其收縮成分力學(xué)狀態(tài)的變化稱肌肉的激活狀態(tài)。