單項選擇題速度素質(zhì)鍛煉中，采用“互相拍肩：兩人相對1米站立，既要設法拍到對方的肩膀，又要防止對方拍到自己的肩膀”，是主要發(fā)展（）的方法。

A.反應速度
B.動作速度
C.位移速度
D.轉(zhuǎn)換速度


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3.單項選擇題大學生應經(jīng)常參加體育鍛煉活動保持身體健康，下列選項中對適宜運動注意事項敘述明顯錯誤的是（）

A.運動時空氣要新鮮，氣溫要適宜
B.劇烈運動后不宜馬上進行冷水浴
C.體育鍛煉后的補水原則是少次多量
D.從事健身活動以選擇有氧代謝的運動項目為好

4.單項選擇題體育鍛煉的內(nèi)容呈多樣化，可以按照不同維度區(qū)分鍛煉內(nèi)容，按不同的鍛煉目的和要求可分為（）

A.健身運動、健美運動、娛樂性體育、格斗性體育
B.田徑、游泳、球類、體操等競技體育項目
C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì)
D.球類運動、民族傳統(tǒng)體育、時尚與休閑體育運動、生存體育