單項(xiàng)選擇題肌肉拉傷后,處理順序得當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/strong>

A.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時(shí)后為恢復(fù)期,微動(dòng),熱敷,康復(fù)性鍛煉
B.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、抬高受傷部位,加壓包扎、冷敷;48小時(shí)后為恢復(fù)期,微動(dòng),熱敷,康復(fù)性鍛煉
C.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、抬高受傷部位,冷敷;48小時(shí)后為恢復(fù)期,康復(fù)性鍛煉,微動(dòng),熱敷
D.24小時(shí)前為急性期,停止運(yùn)動(dòng)、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時(shí)后為恢復(fù)期,熱敷,微動(dòng),康復(fù)性鍛煉


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3.單項(xiàng)選擇題男生各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的高峰出現(xiàn)在()

A.11~14歲
B.15~18歲
C.19~22歲
D.23~27歲

4.單項(xiàng)選擇題下列屬于良好的生活方式中合理安排膳食的是()

A.節(jié)食
B.共餐
C.睡前不飽食
D.吃好早餐、節(jié)制午餐、保證晚餐

5.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉的人,安靜時(shí)脈搏頻率約為()

A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/min