單項選擇題休閑體育活動有助于改善（）。

A.睡眠質量
B.失眠癥狀
C.嗜睡習慣
D.晝夜顛倒


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1.單項選擇題休閑體育活動能夠培養(yǎng)（）。

A.冒險精神
B.依賴心理
C.自私自利
D.孤僻性格

2.單項選擇題休閑體育活動能夠提高（）。

A.記憶力
B.遺忘速度
C.注意力分散
D.思維遲鈍

3.單項選擇題休閑體育活動可以增強（）。

A.自信心
B.自卑感
C.焦慮感
D.恐懼感

4.單項選擇題休閑體育活動的開展有利于（）。

A.提高工作效率
B.降低生活質量
C.減少社交機會
D.增加心理負擔

5.單項選擇題以下哪種休閑體育活動適合在冬季進行（）？

A.水上摩托艇
B.滑冰
C.沙灘排球
D.漂流