提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

“極點”過后的呼吸稱之為（）

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。