單項(xiàng)選擇題健康成年人最大心率的計(jì)算方法為（）。

A.240-年齡
B.220-年齡
C.200-年齡
D.180-年齡
E.150-年齡


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1.單項(xiàng)選擇題等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響（）。

A.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加
B.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量降低
C.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力降低
D.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力增高
E.心率加快，心肌收縮力下降，心輸出量降低

2.單項(xiàng)選擇題等張運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響（）。

A.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加
B.心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量降低
C.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力降低
D.心率加快，心肌收縮力下降，外周阻力增高
E.心率加快，心肌收縮力下降，心輸出量降低

3.單項(xiàng)選擇題呼吸體操是（）。

A.力量性項(xiàng)目
B.耐力性項(xiàng)目
C.矯正性項(xiàng)目
D.放松性項(xiàng)目
E.機(jī)械性項(xiàng)目

4.單項(xiàng)選擇題能夠增強(qiáng)心血管素質(zhì)的是（）。

A.力量性項(xiàng)目
B.耐力性項(xiàng)目
C.矯正性項(xiàng)目
D.放松性項(xiàng)目
E.機(jī)械性項(xiàng)目

5.單項(xiàng)選擇題靶心率指（）。

A.最大攝氧量
B.最大心輸出量
C.達(dá)到運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)的心率
D.運(yùn)動(dòng)達(dá)到的適宜強(qiáng)度對(duì)應(yīng)的心率
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)的最高心率