下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。