強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。