擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

武術(shù)是男生的專項，女生可以不進(jìn)行鍛煉。

武術(shù)動作的突然急停，突然啟動是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動腿應(yīng)加速向前提拉。

足球運動中，場下替補隊員替換時，應(yīng)通知裁判，在死球時先下后上進(jìn)行替補，上場隊員應(yīng)從中線處上場。

足球扣球是通過腳掌的撥動使球向側(cè)前方滾動。

足球比賽中除定位球外其他時間球為活球。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。