歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

在乒乓球推擋球練習(xí)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時過早地錯誤，對此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

足球扣球是通過腳掌的撥動使球向側(cè)前方滾動。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過程。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

排球比賽中，在發(fā)球隊(duì)員擊球時，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）可以站在本場區(qū)和無障區(qū)的任何位置。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動腿應(yīng)加速向前提拉。

足球運(yùn)動中，場下替補(bǔ)隊(duì)員替換時，應(yīng)通知裁判，在死球時先下后上進(jìn)行替補(bǔ)，上場隊(duì)員應(yīng)從中線處上場。