(1)維持心血管功能及代謝的運動適應(yīng)性; (2)防止因停止訓(xùn)練而引起的各種疾??; (3)防止廢用性肌肉萎縮和骨與關(guān)節(jié)的變化。
最新試題
簡述健康概念的特點。
簡述肌肉拉傷的癥狀及診斷。
股四頭肌損傷后,其限制活動期的處理原則和處理方法是什么?
簡述暈厥的征象。
簡述做準(zhǔn)備活動的目的。
缺乏合理的準(zhǔn)備活動主要包括哪些方面?
簡述急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則和方法。
簡述女子月經(jīng)期運動的一般衛(wèi)生要求。
簡述軟組織損傷的發(fā)生、癥狀與處理方法。
運動損傷的常見預(yù)防措施有哪些?