簡述做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

試述踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的處理與預(yù)防方法。

簡述女子月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求。

簡述運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的不利影響。

簡述過度運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的負(fù)面作用。

簡述胰島素的主要生理作用。

簡述暈厥的征象。

試述骨骼肌纖維的收縮原理。

簡述踝關(guān)節(jié)損傷的傷后訓(xùn)練方法。

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則是什么？