單項選擇題發(fā)展股后肌群的伸展性，可采取下列哪種練習(xí)（）
A.跪撐后倒
B.后踢腿
C.懸垂舉腿
D.勾腳正壓腿
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1.單項選擇題在臥推動作中，肩關(guān)節(jié)繞冠狀軸進行的是（）。
A.選內(nèi)旋外運動
B.外展、內(nèi)收運動
C.屈伸運動
D.環(huán)轉(zhuǎn)運動