一般資料：求助者，女性，29歲，國外某企業(yè)研究人員。
案例介紹：求助者醫(yī)科大學畢業(yè)后到國外學習，取得了碩士學位，后來在該國一家高科技醫(yī)藥企業(yè)從事研究工作，發(fā)展前景很好，收入頗豐。半年前其父被診斷為晚期肺癌，求助者覺得自己是醫(yī)科大學畢業(yè)的，應該回來為父親做些事情，但苦于自己的工作不允許長時間請假。其母曾暗示求助者應該回國發(fā)展，其父卻不同意她回來。求助者覺得應該回國照顧父親，否則會遺憾終生;可一旦回到國內，自己在國外所做的一切都變成零，還要重新創(chuàng)業(yè)，覺得兩頭為難，為此苦惱，內心痛苦，時常情緒低落。近來經常感覺到頭痛、沒有胃口，吃不下飯，出現失眠的癥狀，經過醫(yī)院檢查沒有發(fā)現器質性病變。工作中出現了幾次差錯，與他人的聯(lián)系減少了，能推掉的聚會都推掉了。自己主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者的父母是高級知識分子，對她要求很嚴，期望很高。求助者懂事、聽話、學習成績優(yōu)秀，人際關系良好。"

一般資料：求助者，女性，29歲，國外某企業(yè)研究人員。
案例介紹：求助者醫(yī)科大學畢業(yè)后到國外學習，取得了碩士學位，后來在該國一家高科技醫(yī)藥企業(yè)從事研究工作，發(fā)展前景很好，收入頗豐。半年前其父被診斷為晚期肺癌，求助者覺得自己是醫(yī)科大學畢業(yè)的，應該回來為父親做些事情，但苦于自己的工作不允許長時間請假。其母曾暗示求助者應該回國發(fā)展，其父卻不同意她回來。求助者覺得應該回國照顧父親，否則會遺憾終生;可一旦回到國內，自己在國外所做的一切都變成零，還要重新創(chuàng)業(yè)，覺得兩頭為難，為此苦惱，內心痛苦，時常情緒低落。近來經常感覺到頭痛、沒有胃口，吃不下飯，出現失眠的癥狀，經過醫(yī)院檢查沒有發(fā)現器質性病變。工作中出現了幾次差錯，與他人的聯(lián)系減少了，能推掉的聚會都推掉了。自己主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者的父母是高級知識分子，對她要求很嚴，期望很高。求助者懂事、聽話、學習成績優(yōu)秀，人際關系良好。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，56歲，本科學歷，退休公務員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長，半年前退休后在丈夫的堅持下回到市內照顧公婆，求助者內心極其不情愿。幾個星期共同生活下來，求助者感到婆婆過于強勢，家里什么事情都要做主，自己簡直就是受氣的小媳婦，因此對婆婆頗有微詞，與婆婆的關系不和。求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅決不同意。求助者自己單獨回去生活了一段時間，感到非常寂寞，只能回來。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無法說動丈夫而苦惱。半年多來經常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。曾到多家醫(yī)院檢查，未見明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對母親的體弱多病，覺得有些內心不安，也不愿意與親戚們來往，找各種理由不參加同學、朋友間的聚會。丈夫說她更年期，耍脾氣。為解決內心苦惱主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強，在單位任領導職務多年，頗有成績，人際關系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

較適合該求助者的近期心理咨詢目標包括()。