單項選擇題下列哪一項不屬于體育鍛煉的目的：（）
A.增強體質
B.增進健康
C.提高抗病能力
D.提高運動成績
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1.單項選擇題運動處方鍛煉主要是采用什么運動：（）
A.有氧運動
B.無氧運動
C.有氧與無氧相結合的運動
D.什么運動都可以
2.單項選擇題屬于運動處方的對象是：（）
A.從事體育鍛煉者
B.專業(yè)運動員
C.任何人
D.殘疾人
3.單項選擇題腳趾顫法常用于肌肉（）的部位。
A、厚
B、較薄
C、下肢
D、大
4.單項選擇題腎氣虛衰或（）閉塞不通，加之風寒濕邪的侵襲亦是造成腰扭傷的病理基礎。
A、經絡
B、血管
C、脈絡
D、內臟
5.單項選擇題擦法要求快速（）擦動。
A、上下
B、左右
C、往返
D、勻速
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