單項選擇題

下列哪種運動方法主要增強耐力（）

A.動作重復(fù)次數(shù)較少的運動
B.動作重復(fù)次數(shù)多且負(fù)荷量較少的運動
C.加快動作速度的方法
D.負(fù)荷大，足以使肌肉很快產(chǎn)生疲勞的運動
E.不斷重復(fù)的被動運動

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