A.針對(duì)不同年齡階段和不同健康狀況兒童制定作息制度
B.根據(jù)大腦皮質(zhì)功能活動(dòng)特點(diǎn)及腦力工作能力變化規(guī)律安排日常生活
C.既能滿足規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),又能滿足生活需要
D.學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)與家庭作息時(shí)間一致
E.學(xué)校和家長(zhǎng)可根據(jù)孩子個(gè)體的情況,增加課外學(xué)習(xí)的時(shí)間
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A.面包+蔬菜
B.蔬菜+水果
C.魚(yú)類(lèi)+饅頭
D.瘦肉+米飯
E.豆腐+米飯
A.不挑食、不偏食
B.定時(shí)定量進(jìn)餐
C.多吃蔬菜和水果
D.吃飯細(xì)嚼慢咽
E.不吃過(guò)多糖,適量攝入鹽
A.30%~40%
B.20%~40%
C.45%~50%
D.25%~30%
E.10%~20%
A.30%~50%
B.50%~60%
C.70%~80%
D.65%~70%
E.40%~60%
A.合理烹調(diào),減少營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失
B.良好的飲食習(xí)慣有助于兒童達(dá)到膳食平衡
C.合理搭配各類(lèi)食品,以刺激兒童食欲
D.早餐和午餐應(yīng)安排富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物
E.兒童每餐進(jìn)餐的時(shí)間應(yīng)為20~30分鐘
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