廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑺哌^多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

規(guī)律性的身體活動(dòng)是預(yù)防和應(yīng)對(duì)心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

有氧運(yùn)動(dòng)減肥成功的關(guān)鍵因素包括（）

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會(huì)交往健康、生殖健康和（）

青春期的個(gè)體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預(yù)測(cè)的行為。

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機(jī)，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

針對(duì)壓力，可以利用哪些物理因素進(jìn)行調(diào)節(jié)（）

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

久坐不動(dòng)對(duì)健康的危害可以通過增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行抵消。