A.快速的跑過去
B.腳面外轉(zhuǎn)成八字跑過去
C.小心翼翼的慢慢走過去
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A.使運(yùn)動(dòng)員有一定的讀識(shí)地圖的能力
B.熟練準(zhǔn)確的繪制地圖的能力
C.使運(yùn)動(dòng)員有一定的奔跑能力
A.理論與實(shí)際想結(jié)合
B.系統(tǒng)性原則
C.爭(zhēng)取能夠讓每個(gè)人都熟練的掌握定向運(yùn)動(dòng)的所以技能
A.了解定向運(yùn)動(dòng)的基本情況,建立定向運(yùn)動(dòng)概念
B.學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)地圖和指北針的基本知識(shí)
C.實(shí)地進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)
A.檢查自己的衣著是否穿好
B.鞋帶是否系緊
C.準(zhǔn)備檢查點(diǎn)
A.定向運(yùn)動(dòng)初學(xué)者
B.技術(shù)還不成熟的運(yùn)動(dòng)者
C.經(jīng)驗(yàn)豐富有一定定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)者
最新試題
定點(diǎn)攻擊法就是以明確的參照點(diǎn)為目標(biāo)的“依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)”捕捉目標(biāo)點(diǎn)的方法。
指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來刺激運(yùn)動(dòng)員取得更好的成績(jī)。
日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可以用于集體競(jìng)賽,也可個(gè)人競(jìng)賽。
在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯(cuò)標(biāo)網(wǎng),直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。
檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽形式有:日間定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、夜間定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開設(shè)立的開放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。