單項選擇題有氧訓練禁忌證不包括()
A.感知認知功能障礙
B.嚴重骨質(zhì)疏松
C.心臟移植術(shù)后
D.室性或室上性心動過速
E.不穩(wěn)定型心絞痛
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1.單項選擇題不適合有氧訓練的是()
A.心臟移植術(shù)后
B.慢性疲勞綜合征
C.中老年人的健身鍛煉
D.室性或室上性心動過速
E.糖尿病、單純性肥胖癥
2.單項選擇題有氧訓練是提高機體氧化代謝運動能力的鍛煉方式,錯誤的是()
A.小肌群運動
B.動力性運動
C.大肌群運動
D.周期性運動
E.中等強度運動
3.單項選擇題不屬于有氧運動訓練的是()
A.步行
B.登山
C.游泳
D.籃球
E.交誼舞(三步、四步)
4.單項選擇題關(guān)于有氧訓練儀器設(shè)備敘述哪一項不正確()
A.有氧訓練不依賴任何設(shè)備
B.活動平板有利于室外鍛煉
C.活動平板有助于提高訓練效果
D.活動平板可以按計劃調(diào)節(jié)步行速度、坡度
E.可以在活動平板運動中進行心電和血壓監(jiān)護
5.單項選擇題有氧訓練應(yīng)用廣泛,但應(yīng)除外()
A.各種功能障礙者
B.青少年的健身鍛煉
C.各種心血管疾病康復
D.中老年人的健身鍛煉
E.慢性病患者的全身活動能力訓練
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