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單項(xiàng)選擇題患者，女性，20歲，飲食單調(diào)，很少攝入肉類食物，近期經(jīng)常心悸、氣短、頭暈、眼花，且疲勞無力工作，效率下降，面色蒼白。能緩解以上癥狀的首選食物是（）

A.動(dòng)物肝
B.肉類食物
C.干果類
D.綠葉蔬菜
E.水果

1.單項(xiàng)選擇題患者，女性，20歲，飲食單調(diào)，很少攝入肉類食物，近期經(jīng)常心悸、氣短、頭暈、眼花，且疲勞無力工作，效率下降，面色蒼白。根據(jù)以上表現(xiàn)，可能是缺乏（）

A.鋅
B.鐵
C.硒
D.維生素B₁
E.維生素E

2.多項(xiàng)選擇題葉酸的主要食物來源有（）

A.大米
B.核桃
C.肝
D.腎
E.綠葉蔬菜

3.多項(xiàng)選擇題脂溶性維生素的共同特點(diǎn)是（）。

A.其吸收與腸道內(nèi)的脂類密切相關(guān)
B.溶于脂肪及有機(jī)溶劑，不溶于水
C.在酸敗的脂肪中可被破壞
D.大劑量攝入不會(huì)引起中毒
E.在食物中與脂類共同存在

4.多項(xiàng)選擇題谷類烹調(diào)過程中，會(huì)明顯增加維生素?fù)p失的烹調(diào)方法是（）。

A.煮
B.加堿＋油炸
C.堿煮
D.烤
E.烙

5.多項(xiàng)選擇題鋅的生理功能主要有（）。

A.足量鋅能促進(jìn)無機(jī)鐵的吸收
B.促進(jìn)生長發(fā)育與組織再生
C.參與免疫功能
D.參與血紅蛋白的合成
E.促進(jìn)食欲