（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。

職業(yè)的特殊性要求家政服務(wù)員（母嬰護理員）干好本職工作就好，不要隨便參與雇主的（）。

不宜進行撫摸胎教的是（）。

產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應(yīng)在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進行調(diào)理。

臨產(chǎn)孕婦應(yīng)忌食（）食物。

妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學(xué)的進食造成的，因而建議采用（）的進食原則。

乳頭拉伸動作正確的是（）。

不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時候注意別讓他壓到產(chǎn)婦乳房，晚上睡覺的時候要（），戴很松的胸罩。

運動胎教的做法是孕婦（）全身放松，先用手在腹部來回撫摸，然后用手指輕按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應(yīng)。