柳某，女，29歲，某外企公司職員，大學本科學歷，未婚。
自我陳述：我今年快三十歲了，在人們眼中是一個嫁不出去的老姑娘。我的童年很不幸福，9歲時父親去世，母親脾氣不好，常常因為一點小事就對我嚴加指責。妹妹小我兩歲，她身材高挑，漂亮，聰明，又開朗活潑，在家里很能討得母親的喜歡，和她一起出去，別人的目光也總是追隨著她而無視我的存在。因此我從小就非常自卑，不愿與人打交道。幾年來別人給我介紹過好幾個對象，但都沒有成功。
一年前，我突然對上司產(chǎn)生了感情，可他已有一個美滿的家庭，論年齡可以做我的父親，他從沒向我表白過什么，可從他的眼神里我能感覺到他也喜歡我。我很痛苦，因為我不想破壞他的家庭，傷害他的家人，可又無法從這份感情中掙脫出來。半年來我常常失眠，飯量也越來越小，有時候心情特別不好，不想見人，只想哭，工作都沒法再干了。我也去看過醫(yī)生，吃了好多藥都沒用，現(xiàn)在情況越來越差，有時我想自己活著這么痛苦，不如徹底解脫算了，但又不甘心。
了解資料：從其同事那里了解到，柳某性格內(nèi)向，不愛說笑，除了工作和大家溝通交流得比較少，好像沒有年輕人的那種朝氣，只是埋頭工作。但這半年多顯得有什么心事似的，上班時不怎么說話，有時候就一個人在辦公桌前發(fā)呆，很少和同事交流。
咨詢過程概述：心理咨詢師首先從求助者目前的情感沖突入手，與其一起理清了求助問題。接著分析了求助者幼年的成長環(huán)境對其性格的影響，幫助求助者去發(fā)現(xiàn)自己不合理的認知方式，并運用認知領悟療法來糾正她的錯誤認知，使其能完整地接納自己。最后對她的行為模式給予一些具體的指導，鼓勵她主動參加一些社交活動，取得了較好的效果。
提問資料：心理咨詢師為柳某做的心理測驗結(jié)果如下：

柳某，女，29歲，某外企公司職員，大學本科學歷，未婚。
自我陳述：我今年快三十歲了，在人們眼中是一個嫁不出去的老姑娘。我的童年很不幸福，9歲時父親去世，母親脾氣不好，常常因為一點小事就對我嚴加指責。妹妹小我兩歲，她身材高挑，漂亮，聰明，又開朗活潑，在家里很能討得母親的喜歡，和她一起出去，別人的目光也總是追隨著她而無視我的存在。因此我從小就非常自卑，不愿與人打交道。幾年來別人給我介紹過好幾個對象，但都沒有成功。
一年前，我突然對上司產(chǎn)生了感情，可他已有一個美滿的家庭，論年齡可以做我的父親，他從沒向我表白過什么，可從他的眼神里我能感覺到他也喜歡我。我很痛苦，因為我不想破壞他的家庭，傷害他的家人，可又無法從這份感情中掙脫出來。半年來我常常失眠，飯量也越來越小，有時候心情特別不好，不想見人，只想哭，工作都沒法再干了。我也去看過醫(yī)生，吃了好多藥都沒用，現(xiàn)在情況越來越差，有時我想自己活著這么痛苦，不如徹底解脫算了，但又不甘心。
了解資料：從其同事那里了解到，柳某性格內(nèi)向，不愛說笑，除了工作和大家溝通交流得比較少，好像沒有年輕人的那種朝氣，只是埋頭工作。但這半年多顯得有什么心事似的，上班時不怎么說話，有時候就一個人在辦公桌前發(fā)呆，很少和同事交流。
咨詢過程概述：心理咨詢師首先從求助者目前的情感沖突入手，與其一起理清了求助問題。接著分析了求助者幼年的成長環(huán)境對其性格的影響，幫助求助者去發(fā)現(xiàn)自己不合理的認知方式，并運用認知領悟療法來糾正她的錯誤認知，使其能完整地接納自己。最后對她的行為模式給予一些具體的指導，鼓勵她主動參加一些社交活動，取得了較好的效果。
提問資料：心理咨詢師為柳某做的心理測驗結(jié)果如下：

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
求：是的，我也認真考慮過，可能是我心太急，太在意名利，怕完不成任務會失去老板的信任。
咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。

陳某，男性，26歲，大學，未婚，某公司高級主管。
自我陳述：2年前參加工作，因平時工作表現(xiàn)出色，深受領導賞識，一年前被提拔為公司高級主管，具體負責業(yè)務方面的工作，當上公司業(yè)務主管后不久，市場行情發(fā)生了很大的變化，難以完成年初制定的目標，感到自己壓力很大；同時也擔心因此會失去領導對他的器重。晚上逐漸出現(xiàn)失眠，多夢，或難以入睡，一到床上腦子就感到很清醒，想法很多，一個接一個，顧慮重重；然而白天沒有精神，無精打采。同時感到工作效率也明顯比以前差，記憶力明顯減退，剛做過的事過一會就忘了，常常丟三落四。心情也變得很煩躁，容易發(fā)脾氣，動不動就對下級員工發(fā)火，領導還以為他是管理嚴格。同時感到腰酸背痛，頭昏沉沉的，有時還有頭痛，脖子發(fā)硬。覺得平時的燈光特別刺眼，別人講話聲稍微大一點就感到受不了，覺得聲音很響。因感到無法擺脫這種狀態(tài)而主動前來咨詢。
心理測驗：

第二次咨詢問答摘要：（心理咨詢師簡稱"咨"，求助者簡稱"求"）
咨：你好，這個星期來，你覺得有什么變化嗎？
求：沒什么大的變化，還是睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神。
咨：你是說"睡不好，記性很差，腰酸背痛，提不起精神"，是這樣的嗎？
求：是的，我也不知道為什么。
咨：你最近工作開展得怎么樣？
求：工作也不順利，壓力很大，老板催得很緊，手下的員工又不理解我，我真是兩頭受氣，心情很煩，不開心，經(jīng)常想發(fā)脾氣。
咨：你是說這些事情使你感到很心煩，不開心，想發(fā)脾氣，是這樣的嗎？
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咨：嗯，你再說一下。
咨詢小結(jié)：總共進行了4次心理咨詢，首次咨詢時，雙方通過協(xié)商制定了心理咨詢方案，明確了求助者心理紊亂的性質(zhì)，并對其進行了相關(guān)的心理測驗。第二次咨詢雙方共同探討了其心理紊亂形成的原因，消除其對目前狀態(tài)的過分擔心，得到了當事人的認可，同時教會其做放松訓練，養(yǎng)成良好的工作生活習慣和心態(tài)。第三次咨詢時對前兩次咨詢所取得的進步給以鞏固，對還存在的過分在意老板的認識問題進行了調(diào)整。第四次咨詢時做了SCL-90測驗，各因子分均在正常范圍之內(nèi)，求助者主觀感覺已恢復到正常水平。