單項(xiàng)選擇題有助于減少解剖死腔影響而提高肺泡通氣量的是()

A.放松練習(xí)
B.腹部加壓暗示呼吸法
C.腹部沙袋加壓呼吸法
D.縮唇呼吸法
E.緩慢呼吸


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1.單項(xiàng)選擇題有助于減少機(jī)體耗氧量的是()

A.放松練習(xí)
B.腹部加壓暗示呼吸法
C.腹部沙袋加壓呼吸法
D.縮唇呼吸法
E.緩慢呼吸

2.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中,運(yùn)動(dòng)時(shí)水的浮力對(duì)皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)有很好的安撫作用,對(duì)關(guān)節(jié)和脊柱沒(méi)有任何重力,所以()

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

3.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中,由于水對(duì)胸腔的壓力,所以()

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

4.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中,水溫一般低于體溫,運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫的散發(fā)高于陸上運(yùn)動(dòng),所以()

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

5.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)不包括()

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

6.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中,最常用的訓(xùn)練方式為()

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈

7.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中,增加坡度有助于增加訓(xùn)練強(qiáng)度的是()

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈

10.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中,“上肢耐力性鍛煉的方式”屬于()

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈