單項(xiàng)選擇題消除脂肪需怎樣的運(yùn)動(dòng)形式（）

A.微量運(yùn)動(dòng)，超過30min
B.微量運(yùn)動(dòng)，少于30min
C.亞極量運(yùn)動(dòng)，少于30min
D.亞極量運(yùn)動(dòng)，超過30min
E.極量運(yùn)動(dòng)，超過30min


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1.單項(xiàng)選擇題在1～3s全力運(yùn)動(dòng)中以（）

A.ATP供能為主
B.ATP、CP供能為主
C.糖酵解供能為主
D.糖酵解和有氧代謝共同供能
E.有氧代謝供能為主

2.單項(xiàng)選擇題體液平衡的調(diào)節(jié)敘述錯(cuò)誤的是（）

A.主要通過腎來維持體液的平衡
B.通過腎素-醛固酮系統(tǒng)來恢復(fù)和維持血容量
C.腎的調(diào)節(jié)功能受神經(jīng)和內(nèi)分泌反應(yīng)的影響
D.通過下丘腦-垂體后葉-抗利尿激素系統(tǒng)來恢復(fù)和維持血容量
E.通過下丘腦-垂體后葉-抗利尿激素系統(tǒng)來恢復(fù)和維持體液的正常滲透壓

3.單項(xiàng)選擇題對(duì)蛋白質(zhì)的敘述錯(cuò)誤的是（）

A.是生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)
B.參與人體的肌肉收縮
C.參與氧的儲(chǔ)存與運(yùn)輸
D.與人體運(yùn)動(dòng)能力關(guān)系不大
E.AA是蛋白質(zhì)基本組成單位

4.單項(xiàng)選擇題不提供膽固醇的食物是（）

A.蛋黃
B.奶油
C.肉類
D.動(dòng)物內(nèi)臟
E.植物性食品

5.單項(xiàng)選擇題脂肪代謝敘述錯(cuò)誤的是（）

A.亞極量運(yùn)動(dòng)超過30min時(shí)可以消除脂肪
B.當(dāng)訓(xùn)練時(shí)間長于30min時(shí)以脂肪供能為主
C.當(dāng)訓(xùn)練時(shí)間小于30min時(shí)主要以糖供能為主
D.耐力運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防和治療肥胖
E.耐力運(yùn)動(dòng)可以使血漿HDL濃度降低，LDL和VLDL濃度升高