單項(xiàng)選擇題老年人結(jié)束鍛煉應(yīng)于睡前（）。

A.1小時(shí)
B.2小時(shí)
C.4小時(shí)
D.6小時(shí)
E.8小時(shí)


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1.單項(xiàng)選擇題老年人每天總的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)（）。

A.0.5小時(shí)
B.2小時(shí)
C.3小時(shí)
D.4小時(shí)
E.6小時(shí)

2.單項(xiàng)選擇題下列能夠保證老年人居家安全的項(xiàng)目是（）。

A.冬季房間盡量減少通風(fēng)時(shí)間，避免著涼感染
B.洗澡時(shí)間不宜過(guò)短，可促進(jìn)血液循環(huán)
C.夜晚入睡時(shí)點(diǎn)亮地?zé)?，保證夜間如廁安全
D.家中行走通道兩側(cè)應(yīng)多擺放家具，便于老人扶持
E.床的兩邊不要裝安全床檔，會(huì)造出老人就寢困難

3.單項(xiàng)選擇題健康人每日的食鹽攝入量不超過(guò)（）。

A.4g
B.6g
C.8g
D.10g
E.12g

4.單項(xiàng)選擇題老年人糖類食用原則正確的是（）。

A.應(yīng)以多糖為好
B.應(yīng)攝入單糖為主
C.少攝入膳食纖維
D.盡量少攝入谷類、薯類等食物
E.糖類供給能量應(yīng)占總熱能的50%

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于老年人的熱能需求，說(shuō)法正確的是（）。

A.老年人對(duì)熱能的需要量與年輕人是一樣的
B.老年人對(duì)熱能的需要量應(yīng)高于年輕人
C.老年人的熱能攝入量與消耗量應(yīng)以保持平衡并能維持正常體重為宜
D.老年人對(duì)熱能的需要量應(yīng)比年輕人減少15%
E.老年人對(duì)熱能的需要量應(yīng)比年輕人減少25%

6.單項(xiàng)選擇題不屬于腦動(dòng)脈硬化高危因素的是（）。

A.高血壓
B.高脂飲食
C.吸煙
D.糖尿病
E.精神因素

7.單項(xiàng)選擇題胰腺老化的表現(xiàn)不包括（）。

A.胰島細(xì)胞變性
B.胰島素分泌相對(duì)增加
C.胰酶的數(shù)量下降
D.胰液分泌減少
E.胰酶活性降低

8.單項(xiàng)選擇題心臟最明顯的老化表現(xiàn)是（）。

A.雙心室肥厚
B.左心腔相對(duì)變大
C.左心室肥厚，左心腔相對(duì)變小
D.右心室肥厚
E.右心腔相對(duì)變小

9.單項(xiàng)選擇題關(guān)于女性各階段的生理特點(diǎn)的敘述，正確的是（）。

A.兒童期卵巢有少量卵泡發(fā)育，并排卵
B.青春期是卵巢生殖內(nèi)分泌功能最旺的時(shí)期
C.月經(jīng)初潮標(biāo)志生殖器官發(fā)育成熟
D.絕經(jīng)過(guò)渡期一般歷時(shí)1～2年
E.絕經(jīng)過(guò)渡期的突出表現(xiàn)為卵巢功能逐漸衰退

10.單項(xiàng)選擇題最常用的婦女健康狀況指標(biāo)有（）。

A.產(chǎn)前檢查率
B.剖宮產(chǎn)率
C.孕產(chǎn)婦死亡率，圍生兒死亡率
D.產(chǎn)后檢查率
E.產(chǎn)后出血防治率