下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。