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填空題冬練三九與夏練三伏時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防（）和（），絕不能蠻干。

1.填空題運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心跳會(huì)隨著（）增加而增加。

2.填空題所謂運(yùn)動(dòng)適度，就是指人體經(jīng)過（）后，沒有不良現(xiàn)象，自我感覺良好。

3.填空題運(yùn)動(dòng)過度對(duì)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的（）損失會(huì)損害健康。

4.填空題體育鍛煉要堅(jiān)持不懈，又要注意（）

5.填空題（）是指一個(gè)人在工作、學(xué)習(xí)之際，運(yùn)動(dòng)之前機(jī)體處于安靜狀態(tài)下脈率。