A.適應(yīng)變量單位
B.生活變化單位
C.壓力變化單位
D.負(fù)性事件單位
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A.個體認(rèn)為自己能否自主地控制和調(diào)節(jié)壓力
B.個體認(rèn)為自己能否自主地調(diào)整自己的適應(yīng)行為
C.當(dāng)不可控壓力出現(xiàn)時,個體感受的壓力常常減弱
D.當(dāng)可控壓力出現(xiàn)時,個體感受的壓力常常增強(qiáng)
A.評估壓力對自身的利弊及程度
B.評估壓力的性質(zhì)
C.評估自己的實(shí)力
D.確定自己對待壓力的方式
A.人格的
B.認(rèn)知的
C.環(huán)境的
D.適應(yīng)力
A.災(zāi)難綜合征
B.興奮行為
C.破壞行為
D.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
A.降低應(yīng)對各種壓力的能力
B.積累許多適應(yīng)壓力的經(jīng)驗(yàn)
C.提高和改善自身的適應(yīng)能力
D.被壓力所擊垮
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