單項選擇題我國健身界常用的運動強度公式是()。
A.180-年齡=運動時的心率(次/min)
B.200-年齡=運動時的心率(次/min)
C.220-年齡=運動時的心率(次/min)
D.240-年齡=運動時的心率(次/min)
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1.單項選擇題握力能夠間接反映一個人的健康狀況,握力與體重的大小有關,故采用握力體重指數進行評分,公式為()。
A.握力體重指數=握力(kg)/體重(kg)
B.握力體重指數=握力(kg)/體重(kg)X100
C.握力體重指數=體重(kg)/握力(kg)
D.握力體重指數=體重(kg)/握力(kg)X100
2.單項選擇題體形指標包括()。
A.人的身高、坐高、體重、胸圍、肩寬等
B.人體的整體指數與比例
C.人坐、立、行的姿勢
D.體格、身體姿態(tài)
3.單項選擇題體育鍛煉對智力的發(fā)展有非常重要的作用,下列明顯不屬于這方面作用主要表現的是()。
A.體育鍛煉有助于兩個大腦半球的全面發(fā)展
B.體育鍛煉能提高大腦的反應速度和綜合分析能力
C.體育鍛煉能促進大腦的生長發(fā)育
D.體育鍛煉能加速腦部血液循環(huán),增強抵抗力
4.單項選擇題體育課程是以()為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉,達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課。
A.體育活動
B.素質鍛煉
C.體育訓練
D.身體練習
5.單項選擇題“體質”是指人體的(),它是在遺傳基礎上獲得表現出來的人體形態(tài)結構、生理功能、心理因素等方面的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。
A.結構
B.狀態(tài)
C.功能
D.質量
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