海上遇險(xiǎn)求生，最主要的是要注意自身保護(hù)。

在酷熱的氣候中，艇筏上求生者所面臨的最大威脅是缺水。

HELP姿式，可以減少落水者的身體與水接觸面積，并且保護(hù)好一些散熱較快部位。

浪中救生艇掉頭要特別注意當(dāng)出現(xiàn)較弱的波浪時(shí)和艇處于波谷時(shí)迅速掉頭。

落水者穿著完全濕透并緊貼身上的衣服其導(dǎo)熱性與水的導(dǎo)熱性相差無(wú)幾，但可延緩體溫下降的速度。

登上救生艇筏后，應(yīng)將飲水和食物分給個(gè)人保管。

收回海錨時(shí)，為了省力，應(yīng)同時(shí)拉施放索和回收索。

救生艇筏上的求生者發(fā)現(xiàn)島嶼，應(yīng)操縱艇筏立即登陸，決不可喪失良機(jī)。

當(dāng)對(duì)島上情況不明時(shí)，必須先探明情況不可冒然棄艇登島。

輕微受凍人員不要快速加溫，忌用藥物，灑精類按摩涂擦。