能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

下列哪個可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度（）

在運(yùn)動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

下列方法不屬于檢測肌力的是（）