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A.增加自控、自主能力
B.增加自信心
C.改善在工作壓力下大腦的活動節(jié)奏
D.改善身體形象和自尊
A.郁郁寡歡與失落
B.感到行為處事的無所適從與控制感的喪失
C.注意力渙散
D.缺乏邏輯判斷力
A.糖尿病
B.癌癥
C.偏頭痛
D.心臟病
最新試題
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
()是人們長期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。
心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災(zāi)難時表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。
()將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。
精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內(nèi)容包括()。
“變化中存在機(jī)遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。
()就是人與人的交流和往來。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
()原則有兩個因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo);第二,目標(biāo)的設(shè)定要合理。