多項(xiàng)選擇題引起過(guò)度疲勞的原因有哪些?()

A.連續(xù)參加大運(yùn)動(dòng)量鍛煉,缺乏必要的間歇
B.呼吸肌痙攣或活動(dòng)紊亂
C.運(yùn)動(dòng)量增加過(guò)快
D.患病后身體尚未康復(fù)便急于鍛煉且運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
E.沒(méi)有合理的生括規(guī)律F呼吸肌痙攣或活動(dòng)紊亂


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1.多項(xiàng)選擇題引起運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因包括哪些?()

A.運(yùn)動(dòng)量增加過(guò)快
B.肝脾淤血
C.沒(méi)有合理的生括規(guī)律
D.呼吸肌痙攣或活動(dòng)紊亂
E.腹部慢性疾病
F.胃腸道痙孿或功能紊亂

2.多項(xiàng)選擇題治療過(guò)度疲勞,基本上圍繞四個(gè)方面進(jìn)行()、()、()和()。

A.消除病因
B.調(diào)整鍛煉內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量或改變鍛煉方法
C.加強(qiáng)各種恢復(fù)措施,保證足夠的休息和恢復(fù)
D.對(duì)癥治療E要有充足的睡眠F飲食要合理

4.多項(xiàng)選擇題主觀感覺(jué)包括什么?()

A.運(yùn)動(dòng)心情
B.休息
C.自我感覺(jué)
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量

5.多項(xiàng)選擇題個(gè)人體育衛(wèi)生有注意運(yùn)動(dòng)飲水衛(wèi)生,運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后不宜馬上大量飲水或吃冷食、()、()、()、()、()和劇烈運(yùn)動(dòng)后不宣馬上去游泳或進(jìn)行冷水浴。

A.作息制度
B.飯后不宜激烈運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)前、后要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)要有正確的呼吸方式
E.運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋
F.運(yùn)動(dòng)后隔半小時(shí)再飲水

最新試題

在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題