單項選擇題關于飲食后運動的問題，以下說法正確的是（）

A、飯后立即劇烈運動，有利于消化和健康
B、飯后立即工作，有利于食物的消化和吸收
C、晚飯后立即休息利于食物的吸收，有利于健康
D、飯后可從事適量的運動，如散步、慢跑等


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1.單項選擇題按人體生物鐘的規(guī)律，入睡的最佳時間是幾點（）

A、20-21點
B、21-22點
C、22-23點
D、23點以后

2.單項選擇題每日食鹽的攝入量控制在多少克以內為好（）

A、5克
B、6克
C、7克
D、8克

3.單項選擇題臨床診斷肥胖癥的標準是超過標準體重的（）

A、50%
B、40%
C、30%
D、20%

4.單項選擇題按習慣的價值，習慣可分為（）

A、良好習慣和不良習慣。
B、分為社會性習慣和個體性習慣。
C、分為動作性習慣和智慧性習慣。
D、分為一般性習慣和特殊性習慣

5.單項選擇題以下關于習慣的特性的描述中錯誤地是（）

A、簡單性
B、自然性
C、后天性
D、不可變性