單項選擇題做翻轉動作時常要求全身肌肉保持適當緊張，這是為了（）。
A、增加肌肉力量
B、加大外力矩
C、減小轉動慣量
D、減小體內(nèi)動能的消耗
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1.單項選擇題單人或成隊前后重疊組成的隊形稱（）。
A、縱隊
B、橫隊
C、方隊
D、伍
2.單項選擇題在體操動作學習的泛化階段應多采?。ǎ?。
A、以幫助為主的方法
B、保護與幫助交替的方法
C、以保護為主的方法
D、“脫脫保保”的方法
3.單項選擇題支撐后回環(huán)的主要幫助方法是（）。
A、托
B、撥
C、推
D、搓
4.單項選擇題騎撐前回環(huán)屬于（）。
A、大擺動作
B、重心接近支點的回環(huán)動作
C、擺腿動作
D、屈伸動作
5.單項選擇題啞鈴操屬于（）。
A、輕器械體操
B、徒手體操
C、器械體操
D、專門器械體操