A、自我監(jiān)控
B、提高煙稅
C、反應取代法
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A、代謝
B、免疫
C、遺傳
A、改善運動環(huán)境
B、訂定情境契約
C、利用社會影響
A、健康信念
B、健康飲食
C、規(guī)律運動
A、外在線索
B、內(nèi)在線索
C、都不會引起復發(fā)
A、自我效能
B、經(jīng)典條件反射
C、操作條件反射
D、以上皆非
最新試題
()這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時,內(nèi)心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關”。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。
“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。
()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔責任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。
()是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力或無力感,主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
具有()心理的人,往往先在主觀上設定他人對自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復到健康狀態(tài)。