判斷題肌肉以等長收縮的形式使人體保持某一些特定位置或?qū)构潭ú粍拥淖枇毩?,稱為等張性力量練習或靜力性練習。
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“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
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