紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。