在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

網(wǎng)球運動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。