多項選擇題下列哪些練習屬于克服自身體重的練習：（）

A、引體向上
B、倒立推起
C、縱跳
D、使用拉力器


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1.多項選擇題提高移動速度的基本途徑：（）

A、力量訓練
B、快速反應
C、反復進行專項訓練
D、有氧訓練

2.單項選擇題相對而言，哪個項目更注重技術的外部形態(tài)：（）

A、籃球
B、舉重
C、馬拉松
D、跳水

3.單項選擇題機體在更適合發(fā)展運動員的：（）

A、爆發(fā)力
B、最大力量
C、靈敏素質
D、耐力

4.單項選擇題速度練習一般應該安排在訓練課的：（）

A、前半部分
B、任何時間
C、中間部分
D、后半部分

5.單項選擇題運動員出現(xiàn)速度障礙時，可選用的訓練手段是：（）

A、牽引炮
B、逆風跑
C、負重跑
D、上坡跑