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A、明確ABC理論
B、找到非理性觀(guān)念
C、嘗試矯正非理性觀(guān)念
D、以來(lái)訪(fǎng)者為中心
最新試題
新生剛進(jìn)入大學(xué),要盡快使自己熟悉校園,熟悉老師、同學(xué),熟悉學(xué)校的一切,同時(shí)在此過(guò)程中獲得體驗(yàn),學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)調(diào)整自己,改變自己,發(fā)展自己。
大學(xué)集體生活要尊重他人的生活習(xí)慣的不同,理解每個(gè)人的差異性,多些寬容的同時(shí)更要學(xué)會(huì)體諒、照顧別人。
大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。
少年期自我意識(shí)的發(fā)展有了質(zhì)的變化,獨(dú)立性、自覺(jué)性和自律性都有了迅速發(fā)展,并能夠深入到自己的內(nèi)心世界,意識(shí)到自己的個(gè)性品質(zhì)。
考上了大學(xué)就是“船到碼頭車(chē)到站”,大學(xué)環(huán)境非常寬松,要好好享受美好時(shí)光。
測(cè)謊儀主要是通過(guò)皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測(cè)試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
大學(xué)里要學(xué)會(huì)用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異,處理彼此的矛盾。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴(lài)性強(qiáng)、不善言辭,在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。
第一印象一旦建立,它對(duì)后來(lái)獲得信息的理解和組織不會(huì)產(chǎn)生定向作用。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。