患社交恐懼癥的人一般性格比較內向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強、不善言辭，在與人交往中一般處于被動地位。

世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內。

大學生要既充分利用好網絡信息，又能保護好個人的精神和物質領域的安全。

進入大學是真正意義上獨立生活的第一步，因此學會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學生活的重要一課。

當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。

人產生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

大學生在大學生活開始的時候，確立新的學習目標很重要，有了目標，就有了學習動力，同時要加強自我.行為控制，防止沉寂網絡而不能自拔。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。

大學生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。

生涯規(guī)劃有助于大學生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。