單項(xiàng)選擇題挺身式跳遠(yuǎn)在空中成()姿勢(shì)。

A.跨步
B.騰空式
C.弓步
D.弓箭步


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1.單項(xiàng)選擇題挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中,()是最重要的。

A.助跑
B.踏跳
C.助跑與踏跳的結(jié)合
D.落地

2.單項(xiàng)選擇題跨欄跑時(shí),擺動(dòng)腿過欄后積極下壓,()落地。

A.全腳掌
B.前腳掌
C.雙腳
D.腳后跟

3.單項(xiàng)選擇題背越式跳高應(yīng)()橫桿起跳。

A.面對(duì)
B.側(cè)對(duì)
C.背對(duì)
D.斜對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題背越式跳高起跳時(shí),擺動(dòng)腿屈膝內(nèi)扣向()方向擺動(dòng)。

A.起跳腿
B.內(nèi)
C.上
D.異側(cè)肩

5.單項(xiàng)選擇題背越式跳高身體在桿上成()姿勢(shì)。

A.弓形
B.水平
C.背弓
D.坐立式

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起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。

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