要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

當場上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令，可以運用（），使對方措手不及。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。