正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習(xí)。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。