進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

當(dāng)我方比分絕對劣勢時(shí)，且比賽時(shí)間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時(shí)的整體性、（）。

正蹬腿的常見錯(cuò)誤動(dòng)作包括（）。