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A、本年度訓(xùn)練任務(wù)
B、多年訓(xùn)練計(jì)劃的安排
C、上一度訓(xùn)練工作的總結(jié)
D、對下一年度訓(xùn)練過程所作出和科學(xué)規(guī)劃
A、運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)。
B、長期中、短期的訓(xùn)練目的、任務(wù)、目標(biāo)。
C、預(yù)定的訓(xùn)練時(shí)限。
D、發(fā)展散打競技能力各構(gòu)成因素的基本訓(xùn)練原理、訓(xùn)練規(guī)律、訓(xùn)練方法。
最新試題
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時(shí),互打互擊,不需要暫停比賽。
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
常用的拳法防守方法有()。
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對方的弱點(diǎn)()、較技。
講解教學(xué)法要簡明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語言生動(dòng),富有啟發(fā)性。
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。