要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

常用的拳法防守方法有（）。

（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術扭轉戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協調，這要求防守時的整體性、（）。