常用的拳法防守方法有（）。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。